青菜のじゃこ炒め

今夜の極にゃみ的酒肴･･小松菜とちりめんじゃこの炒め煮。
おじゃこのうまみとごま油の風味で、お醤油たらしただけの味付けでとても美味しい。Veryカンタン3分間クッキングだ。ビタミン・カルシウムたっぷりのヘルシーな一品。

ところで・・・
全く関係ないけど・・・
ふと気づいたんだけど・・・

チョークバッグのひもがなんだかとてもきつい･･
今週は寝たきりに匹敵する運動量・・ってーか、辛気臭いテープ起こしに取り組んでるため、動かしてるのはキーボード叩く指先だけでカロリー消費は恐ろしく少ない。しかも土日は講習会でほとんど動いてない･･ってコトは！大増量中！？な～んか、カラダが重いなーと思ってたんだ。ど、ど、ど、どうしよう･･マサカ腰痛も太ったせいか？