アップ＠ロクスケ
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剱岳 チンネ登攀_2008Ａｕｇ
2008年夏、お気楽ジョシ隊の『チームお天気』で剱岳へクライミングに行きました。 絶好の好天に恵まれた三日間。 雄大な眺望、豊かな残雪、憧れのチンネ登攀・・山の楽しさ、素晴らしさをとことん味わいつくした山行となりました。
2008年8月 剱岳のお花たち
2008年8月1日～3日にかけて剱岳へ行きました。 室堂から雷鳥沢、別山乗越、剱沢、そして池ノ谷ガリー、チンネ左稜線で出会ったお花たちを紹介します。
2008ＧＷ 剱岳
剱尾根Ｒ４に行ってきました。山の師匠にお世話になりっぱなしのオールフォローではありましたが、充実した山行となりました。
ネコネコ山旅＠2007Aug.
2007年お盆山行は剱岳北方稜線から見える毛勝山系へ。 猫又山、釜谷山、大猫山とマイナーな山を巡りました。
2007GW 赤谷尾根～剱岳
２００７年の五月山行、 それは猛烈なヤブコギで始まった･･･
2007正月 白馬山麓ラッセルツアー
ラッセルに始まりラッセルに終わった2007年正月山行！
2006Sep.妙高で出会った花々
9月の妙高山行で出会った秋の花々です。 青い空に映える、赤い実が印象的･･
2006Sep.妙高
9月の連休に、“お気楽トリオ”で妙高山へ遊びに行きました。そろそろ紅葉が始まり、秋の花々も美しく、そして何より絶好の好天に恵まれて、楽しい二日間を堪能しました。
2006夏 穂高で出会った花々
今年のお盆は、YMCAの『山登り教室』に同行して穂高へ行きました。豪雪の影響で雪融けが遅れており、高山植物がまさに花盛り！
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コメント
念のため…誰でもいつでもどこでもあのようなアップをするべきということではないので勘違いのないように！
にゃみさん向けのあの日のメインメニューを考慮してのあの日のアップの本数だしグレードだし。グルーハンドを特に注意してもらったのは反応力を鍛える必要のあるにゃみさんだからってことで。
その他のテクニカルなことについては標準的なことかなぁ。
投稿: むさびー | 2008年3月13日 (木) 12:52
>にゃみさん向けのあの日のメインメニューを考慮しての
なるほどー。了解っす。
>グルーハンドを特に注意してもらったのは反応力を鍛える必要のあるにゃみさんだからってことで。
これも当面のテーマだねー。
でも、アップもクールダウンも、ってーかすべてにおいてそうだったんだけど、もっと意識的に考えてやんなきゃダメだねぇ。
極にゃみ的には、あまりに無自覚で無意識で、何も考えずにただ登ってるだけだった。
趣味だから、楽しいからそれでいいって考えてるのならともかく、上手くなりたいという願望があるなら、それじゃあ効率悪いよね。
と言いつつアタマがあんまり働かないのにゃ。
投稿: にゃみにゃみ。 | 2008年3月13日 (木) 13:07
茶々いれてごめんね。（ひま…でもないのに〜…（＾＾；））
ところで、サイレントフット、グルーハンドっていったい何？？？
投稿: SunnyK | 2008年3月13日 (木) 14:00
SunnyKさん、こんにちは。
サイレントフット＆グルーハンドはマツモト先生の勉強会で出てきたやつです。「セルフコーチト･･」の文献で紹介されてて。
足使いは、音を立てないほどに静かに、ホールドを取りにいくときは、つかんだらそのまま持ち替えをしない。
ってゆーやつですね。初出はもう何ヶ月も前ですけど、何度か繰り返し出てきてるかも･･
「ジョシチーム福井ツアー」、実現したらめっちゃ楽しそう！！
剱の帰りに寄り道なんて手もあるんですよー。私は去年その手で（山帰りに）3回行きました
投稿: にゃみにゃみ。 | 2008年3月13日 (木) 14:11
ありゃりゃ、マツモトスクールでの学習が身についてないのがチョンバレですなー。糊のグルーなんですね。それで反応力を高めるグルーハンドか。よく分かりました！！
なるほど、剣の帰りに立ち寄りロクスケですか〜。
時間があったらいいですな〜。しかし山行帰りはいつもぎりぎりだからな〜。。。（＾＾；）
いずれにせよ、機会があったら行ってみたいですね〜。
投稿: SunnyK | 2008年3月13日 (木) 16:30
SunnyKさん、
>いずれにせよ、機会があったら行ってみたいですね〜。
ゼヒゼヒ
投稿: にゃみにゃみ。 | 2008年3月13日 (木) 17:23