おやすみモード

金曜日の夕方頃から異常な眠気に襲われてた。大事なご用でお出かけしたのに、行きも帰りも立ったまま眠りそうになるほど眠くて、翌日も異常に眠かった。半日のトレーニングを終えて、午後は歩くつもりだったのに、雨だったからとりあえず帰宅して、シャワーだけ浴びてそのまま眠りこけてしまった。
今朝もなんとなく起きれなくて、せめて歩きに行こうと思ってたのにどうも出かける気持ちになれなくて、ついにレストを決め込んだ。
たまーに異常に眠くなることがあるんだけど、多分それはカラダが休養を要求しているからで、そのタイミングで睡眠をとってやれば体調を崩さずにすむみたい。いつだってこんな感じで“病気未満”で踏みとどまってしまう健康な私。
おかげで、今週末担当することになってるクラスで使う１コマ分のパワーポイントの手直しがバッチリできたし、ちょうどよかったかも。まだまだすんごく眠いんだけど。