スクランブルプチ遠出（二日目）

爽やかな朝、と言いたいが…。

とりあえず、美しく荘厳なる海辺の夜明けであった。夜明け前からじわーっと暑かったけど。

海からのご来光。　きれいなんだけど、この太陽が昇ったら、さらに暑いやろうなぁ…と思うと、かなり憂鬱だった。

山に入っても、ひどい暑さ。ゆっくり歩いてるのに滝汗。速乾素材の山服が汗でぼとぼと。たぶん、3リットル以上は水分摂取したと思う。塩分とかミネラルとかも摂らないと危険な感じがした。日ごろ、皆さんにはご注意申し上げるけど、自分自身はそんなに摂取しなくても危険な実感をしたことはあまりないのだけど。今日は本気で体調見ながら摂取モード
標高の低いところをうろうろしてたからなおさらなのだが。
標高500mちょいの山頂で、温度計があったから見てみたら、午前中なのに31℃。下界の暑さは推して知るべし。