春から始まる山の講座

4月度の講座の募集が始まっています。

今期から、神戸教室では女性クラスが1講座新設されます。
「MOTOKOTO」主宰で、オーガニック料理研究家の羽田宗子（はねだ・もとこ）先生がご担当。また、六甲山ガイドハウスの案内人仲間の松本直司先生のクラスも新設。ハイキング・山登りを始めてみたい方はぜひ。3月には、これから新規受講される方や、山歩きを始めてみたい方のための机上半日講座もあります。

（室内講座）
★山のぼり　始める第一歩（神戸教室）…ココ！
　3/17（土）10:00～11:30　講師：羽田宗子・根岸真理
　ハイキングや登山を始めてみたい方を対象に、知っておいた方がいい予備知識を。野外活動におけるリスク、服装、持ち物、水分補給やカロリー摂取のこと、万が一に備えて…など。今回は羽田先生と合同で解説します。

★フライパンで簡単ヘルシー！ヴィーガンエナジーバー　…ココ！
　3/31（土）10:00～11:30　講師：羽田宗子
　※山歩きの行動食にぴったりのエナジーバーの作り方を教わります。
　羽田先生は、食のプロで、ヴィーガン・オーガニック料理研究家でもある。
　こだわりのレシピを教えてもらえそうで超お勧めです。
　私も参加したいのだけど、他の予定とダブってて…（泣）

（現地講座）
新設
★ステップアップトレッキング・女性クラス（神戸教室・第４日曜日）…ココ！
　講師：羽田宗子
　※私のクラスは、ビギナー対象で、ゆっくりのんびり3時間程度のハイキングを楽しんでいますが、羽田先生のクラスは、もう少ししっかり歩きたい方向け。「はじめよう」「ショートハイキング」で物足りなくなってきた方はコチラへ。
　※3月3日現在、満席キャンセル待ちとなりました。

★自然と親しむゆったりハイキング(神戸教室・第三月曜日）…ココ！
　講師：松本直司
　植物や自然に関する知識が豊富な松本先生は、お話も楽しく、観察会のようなハイキングが楽しめるはず。お花や植物が好きな方にお勧めです。

（私のクラス）
★はじめよう山歩き　女性クラス（梅田教室・第一土曜日）残席アリ
　…ココ！
　梅田クラスなので、京都や奈良方面へもでかけます。プチ遠出してみたい方はぜひ。

★お気軽ショートハイキング(西宮教室・第一火曜日）残席アリアリ
　…ココ！
　なぜかこのクラスは10人ちょいと人数少なめ、ゆったりのんびりしています。

★はじめよう山歩き　女性クラス（神戸教室・第二木曜日）キャンセル待ち
　…ココ！

★はじめよう山歩き　女性クラス（神戸教室・第二日曜日）キャンセル待ち
　…ココ！

★はじめよう山歩き　女性クラス（梅田教室・第三日曜日）キャンセル待ち
　…ココ！

★六甲山ショートハイキング（神戸教室・第一水曜日）キャンセル待ち
　…ココ！

　※残席状況は2月23日午前の状況です。