【骨折日記 23日目】

受傷から3回目の日曜日。雨…

にゃみ庭の盆栽のハナモモは7分咲きくらい。でも、私の足首は…

むくみはかなり解消したと思ってたけど、こうしてみるとひどいな。
象みたい…　（あ、象に失礼…、スマン）

ギプスから装具に替えた直後は、むくみがひどすぎるせいなのか、装具がきつくて数分装着してると血流が止まりそうになってたのが、その頃と比べるとずいぶんましではあるのだが…　相変わらず、家の中ではサムスプリントを二つにぶった切って作った自製シーネで代用しているが、三角巾の締め方がなかなか微妙で、緩いと固定にならないし、締めすぎるとこうなるし…　
ま、おかげで、「三角巾による足首固定法」は一日何度もやるので、すっかりベテランだぜ。。。

★本日の歩数　Xiaomi 4771歩 スマホアプリ 3819歩
★昨夜の睡眠　8:44 ノンレム睡眠　1:10  覚醒時間　0:00←ウソ