【骨折日記 31日目】
骨は順調にできつつあり、そっとなら体重をかけてもOK。ただし、衝撃荷重はNG。下りの階段などはエレベーターなどを使うようにとの指示。まだ山歩きはダメってことかな。杖を使えば行けるか(?)。
六甲山上、元“カンツリーハウス”が、この春から日本最大級のアスレチック「GREENIA」に生まれ変わるのだが、今日はプレス内覧会へ。ナニひとつできないけど、とりあえず見には行った。園内はけっこう起伏があるので、松葉杖でもそれなりの運動?まーまーリハビリにはなったかも。ジップスライド断られてザンネン…
腫れはずいぶんまし?変色は相変わらず。でも右足の足首はまだない。
★本日の歩数 Xiaomi 13417歩 スマホアプリ 11633歩
★昨夜の睡眠 6:16 ノンレム睡眠 0:21 覚醒時間 0:20
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