【骨折日記 16日目】

昨日、ギプスは外してもらったものの、あと1週間は動くな、家から出るなと言われている。それはまぁいいのだが、ギプスの代わりの「装具」があまりにもきつい。

「きつい」は、＝ツライ、の意味と、物理的な＝タイト、の両方で。きつすぎて痛すぎてホントにツラいのだ。

ギプスは重いし、デカいし、じゃまだし、うっとうしいのだが、一時ひどく腫れたときはべつとして、重くてデカくてじゃまでうっとうしいだけ。
が、きついゴムで締め付ける構造の装具は、血流が止まりそうで、めちゃめちゃ足が痛い。
寝るときもつけたままにしておかないといけないらしいのだが、昨夜は痛すぎてあまり眠れなかった。
血流止まるかと思った。痛すぎ…　コレ、絶対に回復阻害するアカンやつ…　シンデレラの姉かよ…

痛いから、ずいぶん緩めにセットして寝たのだが、横になっても痛くて痛くて眠れない。1時間半くらい身もだえながら耐えてたけど、コレはアカンと思って、さらに緩くしてみた。つか、しめつけがほぼないレベルにゴムの位置を調整した。
すると、今度は「実質的に固定になってないから、寝返りとかしたらヤバいかも…」と不安になって眠れない。
mi band（スマートバンド）のヤロー、私がとっとと寝たと思ってたらしいけど、寝てないねん！じーっとしてただけやねん！

で、痛さに悶々としながら、切ったギプスをもらっておいたらよかったなぁと…。アレ、あったらシャーレとして使えたやん！月曜日にはもう産業ゴミとして捨てられてないよなー、惜しいことをしたなー、と、激しく後悔して、さらに眠れなくなった。（案外うじうじした性格みたいだ）

朝起きてから、何か代用できるものは…？と考えたら、あるがな～、アレアレ！救急法で、まさに骨折の固定に使う、万能副子「サムスプリント」。
いつもバックパックの背面フレームの代わりに入れてるやつ…ちょっと使い込みすぎてヨレヨレになってるけど、コレやがな～。

足首固定のスタンダードメソッド、「フィギュアエイト」にしてみたら、フィット感がイマイチ。まぁ使い過ぎでボコボコなので、うまく曲げられないのだが。

決して、メソッドが悪いワケじゃない…

2つのパーツにした方がフィットしやすいかも？と、カットしてみた。


（んー、コレ、4400円なんだけど…　これだけ使い込んだら元は取ってるか…）
イマイチきれいに曲げられないので、バッチリ！ではないけど、血流が止まるほど痛いやつよりはまし。当面、家の中ではコレでいこう。寝るときは踵のCカーブだけでええかな。

しかし、なんでもかんでも競争原理が働いて、モノの値段が安くなることがいいことだとは思わないけど、この「装具」、一万円超えってどうよ。すごーくイイものならともかく。選択肢はないわけだし、イマイチ合わないけど、もはや返品も交換もできない。ひどいお買い物だと思う。これ、ふつうに医療用じゃないナニカなら、せいぜい3000円くらいがお値頃感じゃね？

★本日の歩数　Xiaomi歩 4778 スマホアプリ 3700歩

★昨夜の睡眠　8:50 ノンレム睡眠　1:29  覚醒時間　0:00←ウソつけ！
　　　　　　　↑ウソつけ！寝とらんわ！