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★新型コロナウイルス[やはり継続的な運動を]

3連チャンでドクターストップ無視したので、一日レストしたのだが…。
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コレはいつかのおやつ… 「神戸斎藤珈琲店」のプリンアラモード。

神戸はいから食品本舗(神戸BaySideCafe)の直営店で、阪急王子公園駅東口からすぐ、青谷川沿いにある小さなお店。イートインスペースが3卓だけあって、横並びだし、換気もいいし、わりと安心感あるカフェ。昔々、Bakery noriの前身はココにあったんだよね。

さて、表題。
新型コロナウイルス感染拡大がホントに深刻な状況になってきた。大阪府・兵庫県は緊急事態宣言発出が妥当なレベル、というか、去年の緊急事態宣言の時期よりも、変異株が増えてる分手の付けようのない状況だと思うのだが。
大阪ではすでに医療崩壊しているし、神戸はそれに比べたらましかもしれないけど、けっして楽観できる状況ではない。
この国の政府は無理筋の五輪ごり押しのことしか考えてなくて、感染拡大抑止に有効な手を何一つやろうとはしないから、我々は自分にできることを粛々とやるしかない。今日見かけた情報をひとつ。

★継続的運動でコロナ重症化リスク低減 英で研究結果…ココ4/15(木) 11:25配信

やはり、免疫力をアップしておくことが重要。食べ物に気をつけて、適度な運動をし、早寝早起き。基本的なコトが一番大事だと思う。

それにしても… いまだに、「新型コロナはウソ」「新型コロナはデマ」「厚生労働省に電話してみたら、新コロ微生物の存在を証明する科学的根拠はありません、と答えた」などというツイが流れて来てくらくらする。ウソやデマで世界中がこんなことになるかよ。厚生労働省は公式サイトできちんと情報出しとるわ。→「新型コロナウイルス感染症について」とか。

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