【骨折日記 38日目】

昨日は雨で一日ひきこもりだったので、今日はプチっとおでかけ。

昼間から畑へ行くことはふだんはないのだが、まだ昼間も暑くはないし。

どころか、道場はめっちゃ寒くてびっくり。うっかり薄着で出てしまい、寒さに震えた。

今日は、先日歩きすぎてえらく腫れたままなので、負担をかけないように超スローペースで、関節に負担をかけないように歩いた。ヨノナカにはびっくりするくらい歩くのがノロい人々がいるのが、信じられない思いでいたのだが、そーゆー人たちは骨折が治ってない人だったかもしれない。イラっとしたりして、えろうすんまへんでした。内臓の手術をしたヒトにも、「歩くと響いて痛いからめっちゃツライけど、見た目はふつうにしか見えへんから、席を譲ってももらえない」って話も聞いた。ヒトは見た目だけではわからない。

ほんの少しだけ、関節可動域が広がった気がしたけど、そうでもないかな…

腫れてるくるぶし周辺は熱感もあり。冷やした方がいいかもしれんが、寒いねん。

★本日の歩数　Xiaomi 17896歩 スマホアプリ 13922歩
★昨夜の睡眠　7:44 ノンレム睡眠　0:41  覚醒時間　0:03←ウソ