Rokko Beavers Nest『ファーストエイド講習会』

Vivo bare footのトレーナーでもあるノブ君こと、高木義宣さんのお話。

ベテラン看護師にして、オフはスノボやトレランで年中山を駆け回っている立場から、ファーストエイドとは？山でケガをしたらどうしたらいいの？何を持っておくべき？などの話をしていただいた。

一番印象的だったのは、「医療者の立場からすると、“よけいなことはするな”と言いたい。救助隊や医療者などのプロに引き継ぐまでの間、悪化させないようにすること、現状維持が目標」ということ。

山の中の事故では、「その場に居合わせた人」しか助けることができない。仲間の命は自分たちが守る。
そのために、基本的な対処法と、最低限のファーストエイドキットは携行しておくことが大事。
ただし、自分たちでできること、できないことの判断を的確に行わなければならない。無理ならためらいなく救助要請をすること。

外傷の応急処置をするなら、

・感染症に気をつける→汗以外の体液は感染の可能性がある。
　山では手などに細かい傷があることがよくあるので、必ずディスポ手袋を着用、できればゴーグルで目を守ること。
・手袋が原因でアレルギー反応を起こす場合があるので、必ずニトリルかビニール製を使用。
　ラテックスはNG。すべりをよくするためのパウダー付もNG。

ケガの処置は、
・出血のコントロールがメイン。
・圧迫止血は15分。
・真皮までの外傷なら、滅菌とか殺菌は気にしなくていい。
・めり込んだ異物の除去は、むりにしなくていい。
　けが人が痛がることはしない。

ディスポ手袋、いつも携行してるけど、材質を確認しておかないと…
滅菌ガーゼも入れてるけど、個包装してるとはいえ、ずっと長く持ち歩いてるものの、清潔度は大丈夫なのかちょっと気になってたけど、気にしなくていいんだ。
注意しないといけないのは、「痛み止め」。
けが人が痛がると、持ち合わせの痛み止めを飲ませがちだけど、痛み止めのせいでほかの重篤な疾患が見逃されるリスクがある。
もし飲ませるなら、何時に何を飲ませたかを必ず医療者に伝えること。

いろいろ「そうなのか！」ということがあって、善き学びの機会となった。

ビーバーズネストのおむすびセット。ホカホカごはんをその場でむすんでくれて、季節のおかずもいろいろ。お味噌汁もついてとてもヘルシーで食べ応えあり。美味しかった。