雨予報から一転、しかし蒸し暑さMAXでぐったりな日。

NHK神戸四季を楽しむ山歩き日曜・女性クラスにて北摂方面。

一日雨予報で、100%雨だろうなと思っていたら、あにはからんや。

結局降られずに済んだ。むしろ薄日がさす始末。で、、、湿度300%か？っていうレベルで蒸し暑かった。

気温はけっして高くなくて、計測器が正しいのか疑問だけど、ハイキング道へ入る手前の車道にあった気温表示は10：20で25℃（ホンマか？）
が、お湯に浸かってるみたいなレベルでじとーっと蒸し暑く、汗をかいても揮発しない、つまり体温調整ができない感じ。
発汗によって体表面の温度を下げることができないので、外気温が低くても危険な状態と判断して、ユルユルなモードに。
冷房のある休憩所で長めに休憩をとったり、こまめに飲水休憩をとったり。
誰もバテなかったけど、後半は顔が赤くなってあきらかに熱中症の一歩手前な感じの方もちらほら…　ヤバかった。

日ごろ、ほとんどエアコンに頼らない生活で、暑い中で滝汗をかきながらガンガン山歩きをしている私ですら、今日はアカンやつやなぁと思った。
でも、逆に今日の歩きで、暑熱順化が一気に進んだと思う。
油断も無理もダメだし、結果オーライは（主催者的には）アカンやつやけど、今日歩いたみなさんは（結果的に）よかったと思います。おつかれさまでした！

けど…　想定外もひとつ。

ホントの高所恐怖症の方って、こーゆーのん、ダメなんだ…　
極にゃみ的には、けっこう高所恐怖症系だと思ってるんだけど、ココは下が見えないし、両側がちゃんとしてるし、ほとんど揺れないしっかりした建造物なので、怖さを感じたことがないのだけど、本物の高所恐怖症のヒトはココは歩けないみたい。
びっくりしたけど、そーなんだ…。