【骨折日記 43日目】

2月27日の受傷からちょうど6週間。4月3日以来、1週間目の受診。
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リハビリは、筋トレをさらに強化することに。歩き方がおかしいのは、筋力が低下しているせいだそう。

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【骨折日記 40日目】

2月27日の受傷からちょうど40日。夏休み分の日数が経った。
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寒の戻りで寒いけど、もうフジが咲いて、日差しは初夏のよう。

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【骨折日記 39日目】

4日前にちと歩きすぎたか、足首が腫れて以来、かなり動きは控えめ…
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昨日はほぼレストだったが、今日は午後にアポイントが1件。お昼は珍しく一人だったので、昨日摘んできたノビルとセイヨウカラシナのパスタ。本で読んだレシピのアレンジで、シンプルなアーリオオーリオ・エ・ペペロンチーニ。

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【骨折日記 38日目】

昨日は雨で一日ひきこもりだったので、今日はプチっとおでかけ。
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昼間から畑へ行くことはふだんはないのだが、まだ昼間も暑くはないし。

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【骨折日記 37日目】雨、レスト

朝から雨かと思いきや、降り出したのは午後になってから。
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けど、一昨日にくるぶしがえらく腫れて、イマイチ治らないので、レスト日に。
朝、元通りの“野菜生活”に戻っているので、野菜スープ用のカレーペーストを仕込んでおくなど。

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【骨折日記 36日目】

3月29日の受診から5日目、再度整形外科へ。
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王子公園の鬱金桜(「黄桜」とはこの品種のコト)。気品があって美しい

昨日、調子に乗って(?)歩きすぎたのか、夕方に足首がえらい腫れてしまったけど、診察の頃には腫れではなく「むくみ」になってた。

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【骨折日記 35日目】

今日も天気がいいのでリハビリウォーキングに。
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橋の上で桜を眺めてたら、講座の方にバッタリ。

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【骨折日記 34日目】

昨日、松葉杖は“卒業”したものの、まだまだふつうには歩けない。
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天気もいいし、桜もキレイ。リハビリのつもりで、ゆるゆる歩いてみた。

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【骨折日記 33日目】松葉杖卒業

衝撃荷重をかけなければ歩いてもOKってコトなので…
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そろそろ松葉杖を卒業しちゃおうかと。(お借りしてるものなので、なるべく早めに返却したい)

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【骨折日記 32日目】車いすおでかけ体験

松葉杖生活の間に、一度「車いす体験」をしてみむとて。
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お天気もいいし、ご近所高台マダムが付き合ってくれるというので決行。

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