お粥フリーク
にゃみ家では元々冬の休日の朝の定番は芋粥だったが、近頃とみに粥率高し。
作り置きの漬物とか、サラダとか、ナムルとか、いろんな野菜と共に。お粥でもみそ汁はマスト。
「48時間ファスティング」をやってみた
極にゃみ的には、近年食べ過ぎるとめちゃめちゃダメージが大きい。
昔は、少々食べ過ぎたってじーっとしてたらまたおなかが空いたし、なんなら宴会の途中でいったん「もう無理」って満腹離脱しても、また蘇って食べ始めてびっくりされるよなヒトだったんだけど。
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