季節限定！クロモジの花茶
ちょっと里山をうろうろしたので、少しだけ季節の恵みをいただいてきた。
今絶賛花盛りのクロモジ。花のついた枝をちょこっと。
「48時間ファスティング」をやってみた
極にゃみ的には、近年食べ過ぎるとめちゃめちゃダメージが大きい。
昔は、少々食べ過ぎたってじーっとしてたらまたおなかが空いたし、なんなら宴会の途中でいったん「もう無理」って満腹離脱しても、また蘇って食べ始めてびっくりされるよなヒトだったんだけど。
『世界最新の医療データが示す最強の食事術』『ウイルスにもガンにも 野菜スープの力』
健康オタクな極にゃみ的に気になった本2冊。
どちらも、コロナ禍が広がったあとに刊行されたもの。しばらく前に読み終えてはいたのだが…
『「健康にいい」ものばかり食べると早死にします』
理科教育、科学コミュニケーション研究者、生物学研究者、医師からなる6名チームが、食や健康にまつわる“怪しい情報”に騙されないためにと書き上げた一冊。
『本当は危ないオーガニック信仰
「健康にいい」ものばかり食べると早死にします』
左巻健男 編・著
株式会社カンゼン 刊
2017年12月 初版発行
より以前の記事一覧
- 『食事のせいで、死なないために』27［医者にかかって死なないために］ 2021.04.06
- 『食事のせいで、死なないために』26［体内汚染？］ 2021.04.05
- 『食事のせいで、死なないために』25［最悪の食べ物・最良の食べ物］ 2021.04.04
- 『食事のせいで、死なないために』24［抗酸化物質］ 2021.04.03
- 『食事のせいで、死なないために』23［運動の効果］ 2021.04.02
- 『食事のせいで、死なないために』22［幸福と健康］ 2021.04.01
- 『食事のせいで、死なないために』21［フラックスシード（亜麻仁）と大豆］ 2021.03.31
- 『食事のせいで、死なないために』20［メラトニン］ 2021.03.30
- 『食事のせいで、死なないために』19［乳がん］ 2021.03.29
- 『食事のせいで、死なないために』18［腎臓病］ 2021.03.28
- 『食事のせいで、死なないために』17［緑黄色野菜］ 2021.03.27
- 『食事のせいで、死なないために』16［コーヒーの効果］ 2021.03.26
- 『食事のせいで、死なないために』15［肝臓疾患］ 2021.03.25
- 『食事のせいで、死なないために』14［高血圧緩和に効果のある食材］ 2021.03.23
- 『食事のせいで、死なないために』13［高血圧］ 2021.03.22
- 『食事のせいで、死なないために』12［糖尿病］ 2021.03.21
- 『食事のせいで、死なないために』11［感染症-2］ 2021.03.19
- 『食事のせいで、死なないために』10［感染症］ 2021.03.18
- 『食事のせいで、死なないために』9［胃がん］ 2021.03.17
- 『食事のせいで、死なないために』8［大腸がんと豆カリー］ 2021.03.16
- 『食事のせいで、死なないために』7［AGE］ 2021.03.15
- 『食事のせいで、死なないために』6［脳疾患］ 2021.03.14
- 『食事のせいで、死なないために』5［サプリメント］ 2021.03.13
- 『食事のせいで、死なないために』4［ウコン］ 2021.03.12
- 『食事のせいで、死なないために』3［ブロッコリー］ 2021.03.11
- 『食事のせいで、死なないために』2［心臓病］ 2021.03.10
- 『食事のせいで、死なないために』［Introduction］ 2021.03.09
- 『食事のせいで、死なないために』 2021.03.08
最近のコメント